Mon Moment Magique junior

Mon Moment Magique

 Emmener les enfants sur le chemin de leur bonheur
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Créé par Juliette Siozac, il s’agit d’un concept original et novateur d’ateliers bien-être pour enfants, source de découverte ludique du développement personnel.

 

L‘ambition principale est de proposer aux enfants un ensemble de pratiques pour :

  • apprendre à s’occuper d’eux
  • avoir confiance en eux
  • être bien dans leur tête, dans leur corps et dans leur cœur & de leur donner des outils pour être heureux dans leur quotidien et toute leur vie.
Les ateliers

Chaque atelier propose l’exploration d’une thématique : les émotions, les 5 sens, la confiance en soi, la famille, les animaux, le sport, les super pouvoirs, la vie & la mort…

C’est l’occasion pour les enfants d’une parenthèse enchantée, ludique, orientée bien-être et détente, dans leur quotidien.

Chaque enfant a ainsi la possibilité de découvrir différentes pratiques bien-être, pour s’approprier celle (ou celles) qui lui convient (nent) le mieux, et se doter ainsi d’outils pour être heureux, autonome, responsable, de comprendre comment utiliser son propre pouvoir personnel pour construire son bonheur, de ne pas devenir un futur adulte « à réparer », d’avoir des clés pour être bien dans ses baskets dans sa vie quotidienne, et d’avoir un maximum de confiance en lui.

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Plusieurs rituels forts composent un Moment Magique :
  • un temps de centrage et de lecture – pour se poser,
  • un cercle de parole – pour parler de soi, écouter les autres, créer du lien,
  • la minute gratitude – pour apprendre à apprécier,
  • la ronde de l’énergie – pour sentir l’effet de groupe,
  • un exercice de respiration – pour se centrer,
  • une posture de yoga – pour être connecté avec son corps,
  • la minute défoulage – pour se lâcher,
  • l’expression dessinée des émotions – pour reconnaître et accueillir ce qui est à l’intérieur, pour mieux se connaître,
  • une relaxation finale – pour se détendre parfaitement et s’évader.

enfants-yogaA chaque rencontre, un nouveau thème est exploré à travers ces différents rituels.

Les ateliers sont indépendants les uns des autres. Toutefois, une fréquentation régulière permet d’ancrer de manière très efficace ces pratiques ludiques.

Les ateliers s’adressent aux enfants de 6 à 11 ans, et accueillent 8 enfants en moyenne. la durée est de 1h30.


Tarifs
(comprenant tout le matériel) :
– Atelier à l’unité : 20 €
– Carte de 5 ateliers : 85 € – soit 17 € l’atelier
– 15 % de remise pour les fratries

Sur inscription (atelier limité à 8 participant-e-s) (des petites douceurs bio et saines seront proposées pour passer un bon moment !)

voir l’agenda pour les prochaines dates

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