MMM au Féminin

Un moment bien-être entre femmes

MMM au Féminin est une invitation à ralentir.
Une parenthèse de douceur pour les femmes aux vies bien remplies, qui ressentent le besoin de souffler, de se retrouver et de prendre soin d’elles.

Le temps d’une soirée, vous vous offrez un espace pour faire une pause, relâcher les tensions, chouchouter votre corps, apaiser votre mental et nourrir votre cœur.
Un moment simple, chaleureux et profondément ressourçant.

Qu’est-ce que MMM au Féminin ?

MMM au Féminin s’inscrit dans l’esprit du cercle : authenticité, écoute, partage et bienveillance.
C’est avant tout un temps pour soi, un bol d’oxygène dans le rythme parfois effréné de nos vies de femmes.

Ici, il ne s’agit pas de performance ni d’objectifs à atteindre.
On vient pour lâcher prise, se déposer, respirer, rire, se reconnecter à soi et aux autres.

Les ateliers proposent des rituels de bien-être simples et accessibles, inspirés du développement personnel, dans une approche à la fois légère et profonde.
Parfois, sans les provoquer, des prises de conscience ou des changements s’invitent naturellement.

Pourquoi participer à MMM au Féminin ?

✨ Pour créer une véritable pause dans le quotidien
✨ Pour remettre de la douceur, de la joie et de la légèreté dans sa vie
✨ Pour se détendre et se reconnecter à ses sensations
✨ Pour découvrir ou redécouvrir des outils de bien-être faciles à réutiliser chez soi
✨ Pour partager un moment hors du temps avec d’autres femmes
✨ Pour s’offrir un cadeau précieux : du temps pour soi

Le déroulé des ateliers

Le format propose une approche féminine, conviviale et délicatement décalée.
Les rituels invités favorisent la détente, l’expression, la connexion à soi et la création de liens entre participantes.

Exemples de rituels :

• La minute égoïste
• 1 coup de gueule & 3 coups de cœur
• Partage & papotage
• Le super kiff

Chaque atelier est unique et s’adapte à l’énergie du groupe.

Une soirée cocooning & bien-être

🕯 2 heures de cocooning entre femmes

Au programme :
un thé chaud, des échanges bienveillants, des rituels relaxants, des étirements doux, des sourires, des rires et une ambiance sécurisante.
Un espace pour se poser, se ressourcer et repartir plus légère.

Informations pratiques

Durée : 2 heures
Groupe : 8 participantes maximum
Tarifs (matériel inclus) :

• À l’unité : 30 €
• Version copines (2 personnes) : 50 €

Des douceurs bio et saines sont proposées pour accompagner la soirée.

inscription : pascalethoby15@gmail.com