Savoir réagir avec pertinence, douceur et efficacité aux réactions émotionnelles des enfants.
Que se passe-t-il dans sa tête, son corps et son cœur quand il vit des émotions ? Comment accueillir et l’accompagner au mieux ?
Nous savons aujourd’hui combien les émotions sont importantes, combien chacune a une fonction, combien les exprimer permet de s’épanouir et combien la répression émotionnelle peut bouleverser la confiance en soi de nos enfants. Nous désirons naturellement accueillir leurs émotions de nos enfants. Ils vivent des émotions intenses, qui réveillent les nôtres !
Si nous baignons dans la parentalité empathique, nous sommes désarmés de constater qu’accueillir colères et peurs, semble parfois rendre nos enfants encore plus colériques ou peureux ! Que se passe-t-il ?
Pour qui ?
Cet atelier s’adresse à toute personne en contact avec un enfant. Les informations et techniques présentées s’adaptent aux enfants de tous âges et ados
Dans cet atelier :
- Vous découvrirez combien les émotions se passent dans le corps,
- Vous obtiendrez des clés de compréhension pour identifier et mesurer ce qui se passe dans le cœur de vos enfants,
- Vous apprendrez comment éviter de renforcer ses colères,
- Vous vous entrainerez à poser des mots empathiques sur le vécu de l’enfant,
- Vous décèlerez la véritable émotion enfouie dans son coeur,
- Vous remarquerez qu’une réaction émotionnelle peut en cacher une autre,
- Vous utiliserez des outils concrets pour accompagner l’expression de chaque émotion,
- Vous découvrirez comment développer empathie corporelle et cognitive,
- Vous apprendrez des techniques pour se libérer des tensions quand la réaction est disproportionnée,
- Vous verrez des techniques de régulation de stress à enseigner à vos enfants,
- Vous explorerez diverses voies pour nourrir leur intelligence émotionnelle.
Prochain atelier samedi 30 mars de 9h30 à 17h30
Inscription aux ateliers de Tara
Pré-requis : avoir participé à l’atelier Stop aux crises (avec Isabelle Filliozat ou avec Pascale Thoby)